長期以來,由于律師工作繁重,壓力較大,不太注意身體鍛煉,不少律師因此積勞成疾,亞健康情況非常普遍。
太極拳是適用對象廣泛,老少皆宜的一項體育活動。太極拳不僅是一種拳,還包含了傳統(tǒng)中醫(yī)的吐納、按摩、經(jīng)絡(luò),能夠培養(yǎng)學(xué)習(xí)者體內(nèi)的正氣,提高身體免疫力。運動量又適中,適合各種年齡階段的人鍛煉。太極拳在一招一勢的轉(zhuǎn)換之中,能讓人體會到身體與心靈的徹底放松,達到遠離亞健康的效果。
為提高廣大律師的身體素質(zhì),弘揚太極拳文化,現(xiàn)擬在上海律師中成立“上海律師太極拳隊”,望廣大律師積極報名參加。
聯(lián)系人:張軼
報名電話:13761108840
報名郵箱:zhang_yi@debund.com
上海律師太極拳隊(籌備組)
2012.5.3.
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